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- 發(fā)布時(shí)間：2020-02-21 15:26:44
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女生在經(jīng)期能不能喝茶，適合喝哪種茶？
傳統(tǒng)理論認(rèn)為茶性寒,經(jīng)期的女性飲茶會(huì)引起腹痛,并且經(jīng)期是一個(gè)很特殊的時(shí)期,這時(shí)的女性易疲倦,抵抗力下降,如果經(jīng)期里飲用大量的茶,很可能會(huì)引起一些經(jīng)期綜合征,這一理論是建立在以綠茶為主的基礎(chǔ)之上的。
但現(xiàn)代茶品中不少茶都有舒經(jīng)活血的作用,對(duì)氣血不下行造成的經(jīng)期腹痛有很好的幫助
三五年的新工藝白茶、隔年的巖茶、隔年的紅茶、老黑茶都是不錯(cuò)的選擇。
值得注意的是,經(jīng)期女性失血較多,茶多酚會(huì)和鐵離子產(chǎn)生絡(luò)合,使得鐵離子失去活性,容易造成婦女貧血,所以濃茶肯定不合適,宜飲用淡茶。
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